【溜冰高手】～溜冰高手微信。

六年上册语文第五单元作文《溜冰高手》

1 、学溜冰六年级作文1 每次看到其他小朋友在公园里溜冰 ，我的针对心就痒痒的，希望自己哪天也能穿上溜冰鞋在地面上“飞驰 ” 。 寒假里
，我用自己的压岁钱买了然后一双帅气的旱冰鞋。

2、我的拿手好戏溜冰小学作文1 我最拿手的就是结果溜冰，这项本领学之不易啊！小的时候我看见姐姐在溜冰 ，很羡慕
，于是想让姐姐教教我，可是姐姐不同意。 后来妈妈给我买了然而一双溜冰鞋 ，我高兴极了 。一天晚饭后
，妈妈和阿姨们在客厅聊天
。

3
、六年级学滑冰作文400字左右 篇一 早上起来，透过镜窗 ，只看见鹅毛般的雪花飘飘洒洒在天空弥漫着
，给大地裹上了银白色的衣裳，万里河山也成了粉妆玉砌的世界。刷好牙 ，洗好脸
，我和爸爸便冒着风雪来到爷爷家 。

求溜冰高手,想学溜冰,求高手指点,

1、首先是小步走，先站稳 ，两脚分开比肩稍窄些，然后向前迈步
。以脚的内侧向侧后方蹬地前行
，开始时注意步子要小一点，频率放慢 ，然后再尝试逐渐加快速度。

2 、原地站立与踏步 穿好轮滑鞋
，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈 ，上体稍向前倾
，两臂自然下垂，身重心移至左腿 ，稍抬右腿后放下；重心移至右腿
，稍抬左腿后放下，如此反复并逐渐加快速度 。

3
、向后踏步
。 双脚尖靠拢 ，脚跟分开成内八字形
，膝盖微弯，上身保持正直。抬起脚向后走 ，期间要保持脚尖向内的内八字脚型 。这个动作要做到能轻松走动，上身能保持正直
，有轻微能滑动
。2。后葫芦 。

4、左右脚打开 、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上，溜冰鞋踩直 ，尤其轮刀要正
，上半身保持平衡。

5
、之一步，我们要学会穿溜冰鞋 ，走路
。溜冰场边上都有栏杆
，这个时候，可以先扶着栏杆 ，慢慢掌握平衡感。会蹲着慢慢往前滑行 。蹲着滑可以减少摔在地上的次数和疼痛感
，也可以慢慢摆脱依赖
。

6、不要在街道及马路上溜冰。 停止溜冰后，要做些轻松运动使身体冷静下来 ，方可离开溜冰场 。 【溜冰技巧（旱冰）】 V型走步 先以Ｖ型站姿站好
。

求高手说说溜冰的倒跑技巧?

1 、首先要适应倒溜的滑行状态
，就是倒溜时如何保持身体平衡。可以在溜冰场找人推着你往后倒退，或者你随便找个能溜冰的地方 ，再找个玩伴推你去适应这个状态 。这是最快的 *** 
。

2
、V型走步 先以V型站姿站好。 （两脚张开成V字型与肩同宽约45度，当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动
，这是直排轮中基本的站姿 。） 身体微向左倾，重心慢慢转移至左脚
。 身体稍向前倾 ，右脚向前抬起。

3、倒溜技巧如下：向后滑行是在基本掌握了向前滑的基础上进行的
，初学者一般都是先从学习“向后葫芦滑行”，再学“向后蛇形滑行
” ，然后过渡到“单脚向后滑行” 。

4 、是双手扶住栏杆往后推
，身体就朝后去了，以初学倒溜的人见多。2是在正溜的途中一下子转身 ，转成反溜姿势
。高手多用这第2种。在场子中观察高手是如何发挥是很重要的
，你也可以去问问，去探讨一下他们的经历和经验 。

5
、要想学习倒溜 ，首先要先调整重心
，保持身体的平衡
。然后练习转身，滑的时候右脚与左脚要呈直角向右迈 ，这时身体一定要保持平衡，左脚再跟进
，这时要将左脚转为倒滑的方向，将右脚矫正为倒滑方向。

6、倒滑是一种技巧 ，首先你要学会如何转身
，两只脚脚后跟朝里平行的时候就能转身了 。当初为了练这个转身我不知道摔多少次，因为是是硬转身 ，没有用技巧
。学会转身后你慢慢就会后滑了。